MuscleMen,专为增肌,减脂,励志而打造,你最全面的移动私人教练! 数百个动作和由专业教练根据科研成果定制的训练计划。
无论您的训练目标和训练水平是什么,无论您想在哪里练,MuscleMen总能为您提供最匹配的计划。根据您提供的个人信息,每次训练,每个动作,每组次数的选择,都是专门针对您而定制。
训练计划分为入门,中等和高级。随着您训练的积累,难度会逐步增加,当然您也可以选择自己想挑战的难度。如果您想练全身,我们有专门的全身训练;如果您想针对薄弱肌群加强,包括胸肌,背,肩,手臂,腿和腹肌,我们也分别有针对性的计划。您也可以选择是使用自由重量/器械,或是自重训练。 与丰富的增肌计划并列的,当然还有一系列减脂减重训练计划,例如有氧,HIIT,心肺功能等,等您来挑战!
通过实践我们的训练计划,您将获得:
- 平坦的小腹
- 结实的手臂
- 壮实的肩膀
- 宽阔的背部
- 厚实的胸肌
- 强壮的腿部
- 雕刻的腹肌
- 体重的降低
没有付出就没有收获,MuscleMen的意义,就是让您的付出,能有回报!
特色:
- 数百套有科学依据的训练计划 精准的动作演示,
- 告诉您如何完成每个动作 选择自己的薄弱部位,并针对性的提高
- 计时计次功能,让您的训练更高效 .
注意:
MuscleMen适合任何年龄,训练经验,健身水平的用户,但是由于个体的不同,不能保证所有人都能获得特定的结果。如果您觉得有必要,请在使用app或训练前,咨询专业医师,并请务必阅读我们的用户手册。app为免费下载,为了获得最好的结果,您需要订阅我们的App以激活全部功能。在您的允许下,MuscleMen将与健康App集成以记录您的日常步数。
订阅信息:
我们提供两种订阅模式供您选择:1年计划和1周计划。对于不同的订阅模式,您将会支付固定的订阅价格,具体价格会在app里显示。为了方便您的使用,MuscleMen采用了自动续费功能,在您当期订阅过期前24小时内,我们会自动为您续约下一个周期。您可以随时在手机或iTunes上取消订阅(但是并不会退还您已缴付的费用)。在您取消订阅后,已经付费的订阅将不受影响,您可继续使用App直至当期订阅到期。所有缴费,只会发生在您的确认后。 我们认为MuscleMen是当今最优秀的健身app,但是我们并不会停止进步。如果您在使用过程中发现了问题,或者有意见,或者需要新功能,请随时通过邮件与我们联系:[email protected] 我们的私人教练与工程师,希望听到您的声音!
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